【哥斯大黎加】新鮮甘蔗10磅

Sugar Cane, PLU4790，天然甘蔗也含有一種稱為抗氧化劑的物質。抗氧化劑有助於對抗自由基（會對細胞造成損害的分子），這些自由基可能會加重多種健康問題，例如糖尿病、瘧疾、心肌梗塞和皮膚癌。

天然甘蔗被視為一種健康的天然甜味來源，但需要適量食用，尤其是對於關注糖分攝取的人。以下是天然甘蔗的健康亮點和注意事項：

天然甘蔗的健康亮點

1. 富含抗氧化劑：甘蔗中的抗氧化劑有助於中和自由基，保護細胞免受損傷，從而降低慢性疾病的風險。
2. 能量補充：甘蔗天然含糖，可快速提供能量，適合疲勞時飲用或食用。
3. 促進消化：甘蔗中的膳食纖維有助於維持消化道健康，並預防便秘。
4. 天然的解暑飲品：甘蔗汁富含水分和電解質，是夏季防止脫水的天然選擇。
5. 增強免疫力：甘蔗含有少量維生素C和其他植物化合物，可支持免疫系統。

注意事項

1. 糖分含量高：雖然是天然糖，但仍含有較高的糖分，過量攝取可能導致血糖升高或體重增加，