【墨西哥】牛奶木瓜2大個子

Meridol木瓜，PLU3112，是一種營養豐富的水果！以下是每100克的營養成分：

• 能量：32–40 千卡
• 蛋白質：0.6–0.8 克
• 脂肪：0.1–0.2 克
• 碳水化合物：7.3–8.5 克
• 膳食纖維：1.7–2.5 克
• 維生素A ：250–400 微克
• 維生素C ：60–80 毫克
• 鉀：265–300 毫克
• 銅：0.04–0.06 毫克
• 錳：0.04–0.05 毫克
• 葉酸：38–60 微克

主要亮點：

1. 低熱量：是體重管理的理想選擇。
2. 富含抗氧化劑：豐富的維生素C和維生素A有助於增強免疫系統並保護身體免受氧化壓力的影響。
3. 良好的纖維來源：支持消化健康，並有助於調節血糖水平。
4. 微量營養素支持：鉀有助於維持心臟健康，而銅和錳等微量元素支持多種酵素的功能。

具體的營養值可能會因成熟度、生長條件等因素而有所不同，但它仍然是富含重要營養素的超級水果！