【中國】紫芯番薯5磅

紫芯番薯，又稱紫薯，是一種以紫色薯肉為特色的番薯品種。它不僅顏色鮮豔、口感香甜，還因富含花青素、膳食纖維及多種維生素而備受喜愛，是健康飲食中的營養佳品。

產品特點

• 顏色獨特：薯肉紫色，色澤自然鮮豔，視覺與味覺的雙重享受。
• 口感香糯：口感細膩綿軟，甜度適中，帶有天然薯香。
• 多種烹飪：適合蒸煮、烤、煮、煎等多種烹調方式。

營養價值

• 花青素：強抗氧化劑，保護心血管健康，延緩老化。
• 膳食纖維：促進腸道蠕動，改善便秘問題。
• 維生素豐富：含維生素C、維生素A等，有助於提高免疫力。
• 低脂肪低熱量：適合健康飲食及體重管理族群。

健康益處

• 抗氧化：幫助清除體內自由基，延緩細胞老化。
• 護眼明目：富含維生素A，對視力健康有益。
• 增強免疫：含豐富礦物質和維生素，可支持免疫功能。
• 控制血糖：低升糖指數，適合糖尿病患者適量食用。

食用方式

1. 蒸煮：保持原汁原味，口感甜糯。
2. 烘烤：製作紫薯餅、紫薯泥或烤紫薯，香甜可口。
3. 甜點製作：用於紫薯奶昔、紫薯蛋糕等，顏值與美味兼備。
4. 搭配主食：可搭配米飯、燕麥等一起煮，增添風味與營養。

儲存建議

• 陰涼通風：避免陽光直射和潮濕環境，防止腐爛或發芽。
• 短期保存：建議盡快食用，以保持新鮮和營養。

紫芯番薯以其迷人的色澤、豐富的營養和多樣化的食用方式成為家庭餐桌上的健康美味，是追求健康生活的優選食材！