【墨西哥】牛奶木瓜 2大个

Meridol木瓜，PLU3112，是一种营养丰富的水果！以下是每100克的营养成分：

• 能量：32–40 千卡
• 蛋白质：0.6–0.8 克
• 脂肪：0.1–0.2 克
• 碳水化合物：7.3–8.5 克
• 膳食纤维：1.7–2.5 克
• 维生素A：250–400 微克
• 维生素C：60–80 毫克
• 钾：265–300 毫克
• 铜：0.04–0.06 毫克
• 锰：0.04–0.05 毫克
• 叶酸：38–60 微克

主要亮点：

1. 低热量：是体重管理的理想选择。
2. 富含抗氧化剂：丰富的维生素C和维生素A有助于增强免疫系统并保护身体免受氧化压力的影响。
3. 良好的纤维来源：支持消化健康，并有助于调节血糖水平。
4. 微量营养素支持：钾有助于维持心脏健康，而铜和锰等微量元素支持多种酶的功能。

具体的营养值可能会因成熟度、生长条件等因素有所不同，但它依然是一种富含重要营养素的超级水果！