【哥斯达黎加】新鲜甘蔗 10磅

Sugar Cane,  PLU4790，天然甘蔗还含有一种叫做抗氧化剂的物质。抗氧化剂有助于对抗自由基（会对细胞造成损害的分子），这些自由基可能会加重多种健康问题，例如糖尿病、疟疾、心肌梗死和皮肤癌。

天然甘蔗被视为一种健康的天然甜味来源，但需要适量食用，尤其是对于关注糖分摄入的人群。以下是天然甘蔗的健康亮点和注意事项：

天然甘蔗的健康亮点

1. 富含抗氧化剂：甘蔗中的抗氧化剂有助于中和自由基，保护细胞免受损伤，从而降低患慢性疾病的风险。
2. 能量补充：甘蔗天然含糖，可以快速提供能量，适合疲劳时饮用或食用。
3. 促进消化：甘蔗中的膳食纤维有助于维持消化道健康，预防便秘。
4. 天然的解暑饮品：甘蔗汁富含水分和电解质，是夏季防止脱水的天然选择。
5. 增强免疫力：甘蔗含有少量维生素C和其他植物化合物，可支持免疫系统。

注意事项

1. 糖分含量高：虽然是天然糖，但仍然含有较高的糖分，过量摄入可能导致血糖升高或体重增加，