【以色列】一级椰枣

Medjoul 椰枣，也称“蜜枣王”，被誉为“椰枣中的极品”。它们个头大、肉质软、甜度高，天然无添加，是健康零食。

🌴 特点介绍

• 体型硕大：通常比普通椰枣大一倍以上，每颗 15～30 克不等。

• 外皮柔软微皱：呈深棕色或琥珀褐色，带有天然糖霜光泽。

• 果肉细腻软糯：入口即化，甜而不腻，有焦糖、蜂蜜或太妃糖的香气。

• 天然无添加：不含防腐剂或糖分，是原生态健康食品。

💪 营养价值

• 天然高能量来源：富含葡萄糖、果糖和蔗糖，是天然的“能量棒”；

• 富含纤维：帮助促进肠道蠕动，有助消化；

• 矿物质丰富：含有钾、镁、铁、铜等，有助于维持心脏健康和平衡电解质；

• 含抗氧化物：如类黄酮和酚酸，有抗炎和抗老化作用。

🍽 食用方式

• 直接食用：健康甜点，适合健身、登山或补充能量；

• 搭配坚果：塞入核桃、杏仁、芝士等，做成能量小点心；

• 入菜入甜品：用于制作中东甜品（如 date bars、date cake），或加入燕麦粥、smoothie；

• 代糖用：椰枣泥（date paste）可作为健康甜味剂，用于烘焙或奶昔中。