【有机沙拉】嫩叶芝麻菜 1盒2磅

Baby Arugula，是芝麻菜的幼嫩叶，比成熟芝麻菜更细嫩、味道更温和，适合生食或轻度烹调。

🥬 特点

✅ 口感：相比成熟芝麻菜，叶片更小、更嫩，质地柔软。
✅ 风味：略带胡椒味和坚果香气，但比老叶的辛辣感更温和。
✅ 营养：富含 维生素K、维生素C、叶酸和抗氧化物，有助于抗炎和促进消化。
✅ 用途广泛：可用于 沙拉、披萨、意面、三明治，甚至作为牛排的清新配菜。

🍽 食用方式

1️⃣ 芝麻菜春季混合沙拉：搭配草莓、核桃、帕尔玛奶酪，淋上柠檬油醋汁。
2️⃣ 芝麻菜披萨：烤好的披萨出炉后撒上一把嫩叶芝麻菜，增添清新感。
3️⃣ 芝麻菜牛油果吐司：搭配牛油果和水波蛋，美味又健康。
4️⃣ 芝麻菜帕尔玛火腿卷：将嫩叶芝麻菜裹在意大利火腿中，简单又高级。
5️⃣ 芝麻菜意面：煮好的意面拌入芝麻菜，搭配橄榄油、大蒜和帕尔玛奶酪，味道浓郁。

💡 小贴士

• 生吃 时可以搭配酸甜水果（如草莓、苹果、橙子）平衡微辣感。
• 炒食或拌入热食 时，最后再加，以保持口感和营养。