【希腊】猕猴桃

别名：奇异果、阳桃、藤梨

🧃 营养价值

• 维生素C：含量非常高，是增强免疫力的佳品

• 膳食纤维：有助于消化

• 钾：有利于心脏健康和调节血压

🍽️ 食用建议

• 可直接剥皮食用或对半切挖着吃

• 可搭配酸奶、沙拉、果汁、甜点

• 切记不要空腹大量食用，以免引起肠胃不适